배우 한가인 기립성 저혈압, 출산 후 어지럼증, 증상과 치료법

출산 후 어지럼증, 기립성 저혈압 증상과 관리법

기립성 저혈압이라는 말을 들어본 적이 있으신가요? 갑자기 일어서거나 자세를 바꿀 때 머리가 핑 돌고 눈앞이 깜깜해지는 경험을 한 적이 있다면, 일단 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있는데요. 

 

오늘은 최근 화제가 된 배우 한가인 님의 사례를 통해, 출산 후 여성에게도 흔히 나타나는 기립성 저혈압에 대해 알아보겠습니다. 

 

기립성 저혈압으로 괴로우신가요?

 

기립성 저혈압이란?

기립성 저혈압(Orthostatic Hypotension)은 앉거나 누운 상태에서 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지는 현상을 말합니다. 이로 인해 어지러움, 현기증, 심지어 실신까지 경험하게 될 수도 있습니다.

 

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주요 증상

• 어지러움
• 시야 흐림 또는 까맣게 보임
• 두통 및 목 뒤쪽 통증과 뻣뻣함
• 심한 경우 실신

발생 기준

• 수축기 혈압(높은 숫자)이 20mmHg 이상 감소하거나
• 이완기 혈압(낮은 숫자)이 10mmHg 이상 감소

 

기립성 저혈압의 발생 원인

기립성 저혈압은 다양한 원인으로 발생할 수 있답니다.

1. 자율신경계 기능 이상: 혈압 조절에 문제가 생깁니다.
2. 탈수: 체내 수분이 부족하면 혈압 유지가 어려워집니다.
3. 나이: 나이가 들수록 혈관의 탄력성 혈압 조절 능력이 감소합니다.
4. 임신과 출산: 출산 후 혈액량 감소화 호르몬 변화가 원인이 되기도 합니다.
5. 심장 기능 저하: 혈액 순환에 문제가 생깁니다.
6. 특정 약물 복용: 고혈압약, 이뇨제, 전립선 비대증 약, 신경과 약물 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

주로 발생하는 대상

기립성 저혈압은 특정 그룹에서 더 자주 발생하는 경향이 있습니다.

• 키가 작고 마른 사람, 특히 젊은 여성
• 자율신경계 이상이 있는 중년 비만 여성
• 고령자 (노인 인구의 약 10~30%가 경험)
• 만성 질환자: 당뇨병, 신경계 질환, 심혈관 질환 환자에게서 흔히 발생
• 출산 후 여성: 출산 후 체내 혈액량과 호르몬 변화가 주요 원인

 

진단 방법과 치료 및 관리 방법

진단 방법

기립성 지혈압의 진단은 비교적 간단해요.

1. 누운 상태에서 혈압 측정
2. 일어선 직후 혈압 측정
3. 두 측정값의 차이 비교( 수축기 혈압이 20mmHg 또는 이완 혈압이 10mmHg 이상 하락 시 진단)
4. 자율신경계 기능 검사를 통해 문제 여부 확인

추가적으로 다음과 같은 검사를 할 수 있습니다.

• 빈혈 검사를 위한 혈액 검사
• 체내 수분량 평가를 위한 전해질 수치 검사
• 심장 기능 평가를 위한 심장 초음파, 심전도 검사

 

치료 및 관리 방법

기립성 저혈압의 치료는 원인 교정과 증상 관리에 초점을 맞춘답니다.

1. 생활 습관 개선

• 천천히 자세를 바꾸기: 급격한 자세 변동은 피하세요.
• 충분한 수분 섭취: 하루 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
• 소금 섭취 증가: 혈압을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 규칙적인 운동: 순환계를 강화하는 가벼운 유산소 운동이 효과적입니다.
• 의료용 압박 스타킹 착용: 다리의 혈액순환을 도와줍니다.

2. 적절한 운동

• 실내 자전거
• 다리 꼬고 일어나기
• 스쿼트 등

3. 약물 치료

• 필요시 혈압 조절을 돕는 약물을 의사가 처방할 수 있습니다.

4. 원인 약물 조정

• 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 약물을 복용 중이라면 의사와 상담하여 조정하실 수 있습니다.

 

배우 한가인 님의 기립성 저혈압 사례 (병원 및 담당 의사)

최근 배우 한가인 님이 기립성 저혈압으로 입원했다는 소식이 화제가 되었는데요. 한가인 님의 경험은 이 증상의 심각성과 적절한 진단 및 치료의 중요성을 잘 보여줍니다.

 

증상 및 경과

한가인 님은 둘째 출산 후 약 5년 동안 지속적인 어지럼증에 시달렸다고 합니다. 이 증상은 시간이 지날수록 심각해져 서 있을 수 없을 정도로 악화되었다고 해요. 남편의 도움을 받아 기어서 병원에 입원해야 했을 정도였다고 합니다.

 

이 외에도 다음과 같은 증상이 동반되었다고 하는데요.

• 밤에 잘 때 가슴 두근거림
• 피로감 및 전반적인 컨디션 저하

 

진단 과정

초기에는 이석증의 후유증으로 오인해 증상이 장기간 방치되었지만, 한가인 님은 우연히 유튜브 영상을 통해 기립성 저혈압에 대해 알게 되었답니다. 이후 전문의를 찾아 진료를 받은 결과, 정확한 진단을 받게 되었습니다.

 

치료 및 호전

한가인 님은 서울적십자병원 순환기내과 서홍석 교수님의 진료를 통해 약물 치료를 시작했습니다. 치료 후 증상은 다음과 같이 빠르게 호전되었다고 합니다.

• 약물 복용 후 이틀간 깊은 숙면
• 가슴 두근거림 증상 사라짐
• 전반적인 컨디션 급격히 개선

 

서울적십자병원과 서홍석 교수님 소개

한가인 님이 진료를 받은 병원은 서울적십자병원 순환기내과로, 담당 의사는 서홍석 교수님입니다. 

 

서홍석 교수님은 심혈관 자율신경계 장애 분야의 전문가로, 30년 이상 고려대학교 구로병원 순환기 내과에서 근무하셨습니다. 현재는 서울적십자병원 내과에서 심근경색, 협심증, 심부전 같은 심혈관 질환과 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 위험인자 진료를 담당하고 계십니다.

 

서홍석 교수님은 유튜브를 통해 관련 질환에 대한 전문적이고 유익한 정보를 공유하고 있으니, 관심 있으신 분들은 참고하시면 좋겠습니다.

 

배우 한가인 님 사례가 주는 교훈

한가인 님의 사례는 기립성 저혈압이 단순히 어지러움증으로 끝나는 문제가 아니라 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여주는데요. 동시에, 적절한 진단과 치료를 통해 증상이 빠르게 호전될 수 있다는 점도 잊지 말아야겠습니다.

 

기립성 저혈압이 의심된다면 그 증상을 그냥 방치하지 마시고 반드시 전문의를 찾아 상담을 하시길 바랍니다. 건강은 미리 관리하는 것이 가장 중요하니까요.

 

마무리

저 역시 배우 한가인 님과 비슷한 경험이 있답니다. 출산 전에는 건강해서 병원을 갈 일이 거의 없을 정도로 건강했지만, 출산 후 어지럼증을 비롯한 여러 건강 이상 증세가 나타나기 시작했어요.

 

특히 아침에 일어날 때 심한 어지러움을 느끼곤 했고, 때로는 일상생활에도 영향을 미칠 정도로 불편함을 겪었거든요. 처음에는 단순 피로 때문이라고 생각했지만, 자세히 알아보니 이것이 바로 기립성 저혈압이었답니다.

 

사실, 저희 친정어머니도 기립성 저혈압으로 오랜 시간 고생하셨고 지금도 종종 힘들어하시는데요. 병원에서는 항상 생활 습관 개선과 천천히 일어나는 습관을 강조하지만, 급한 성격 탓에 여전히 벌떡 벌떡 일어나셨다가 "아이고, 어지러워!" 하며 이내 주저앉으시곤 하십니다.

 

저는 현재 미국에 살고 있어 병원을 자주 방문하기는 어렵지만, 나름대로의 방법으로 증상을 관리하고 있답니다. 그중 하나가 바로 소금물을 마시는 것인데요. 소금물의 효능에 대해 지난번 포스팅에서도 다룬 적이 있으니, 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고해 보세요.

 

("소금물의 효능, 추천 소금, 마시면 안 되는 사람들")

 

기립성 저혈압 간과하지 마세요!

기립성 저혈압은 생각보다 많은 사람이 겪는 증상이지만, 그 심각성은 종종 간과되곤 합니다. 특히 출산 후 여성들에게 자주 나타날 수 있는 만큼, 산모 본인은 물론이거니와 가족들도 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.

 

오늘은 배우 한가인 님의 사례를 통해 기립성 저혈압의 증상, 진단, 치료 과정을 자세히 알아보았는데요. 여러분도 어지러움이나 현기증이 지속된다면 단순히 피로 때문이라고 넘기지 마시고, 꼭 전문의의 상담을 받아보시길 권합니다.

 

적절한 진단과 치료를 통해 한가인 님처럼 빠르게 증상이 호전될 수 있습니다. 그럼, 저도 여러분의 건강을 진심으로 응원하겠습니다.

 

 

 

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