반응형 청포묵 만들기1 청포묵의 효능, 초 간단 청포묵 만들기 녹두는 여러 가지 음식으로 변신이 가능한데요. 그 대표적인 음식들로 녹두를 갈아 녹두빈대떡을 많이 부쳐 먹기도 하고 청포묵으로 만들어 먹기도 하고 죽을 끓여 먹기도 하지요. 오늘은 그중에서도 탱탱한 청포묵을 만들어 보려 합니다. 너무도 간단하면서도 맛은 최고인 청포묵무침 함께 만들어 보아요. 청포묵의 효능 녹두는 예전부터 100가지 독을 치유하는 천연 해독제라 불릴 정도로 뛰어난 해독 효능을 가지고 있답니다. 항산화 성분이 충부한 녹두는 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고 혈액순환을 원활하게 함으로써 혈압을 낮춰주는데 효과가 있습니다. 또한 체내의 열기를 빼줘서 여드름이나 아토피 등 체온이 높아지면 악화되는 질환을 완화시켜 줍니다. 뿐만 아니라 녹두는 필수아미노산과 불포화지방산이 풍부하여 피부질환과 해열작용에 .. 2023. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
