반응형 키 성장2 우유와 아이 성장, 하루 우유 섭취 권장량 아이들 성장을 돕기 위해 많은 노력을 하고 계실 텐데요. 모든 부모의 마음이 그러하듯, 아이들이 키가 쑥쑥 자랐으면 하는 마음으로 키 성장에 좋다는 음식도 많이 먹이시지요? 그중에서도 특히 우유는 아이들의 성장에 중요한 영향을 미치는 대표적인 식품으로 알려져 있습니다. 그러나 우유가 꼭 필요하지 않다는 주장도 나오고 있어, 많은 부모들이 과연 '우유 먹여야 할 것인가?', 아니면 '먹이지 말아야 하는 것인지'에 대한 궁금증도 많으실 겁니다. 그래서 오늘은 그 궁금증을 해결하기 위해 "우유가 성장에 미치는 긍정적인 측면"과 "부정적인 의견들"을 모두 다루어 보려 합니다. 그리고 "우유를 아이들에게 어떻게 섭취시키는 것이 좋은지"에 대해서도 알려 드리겠습니다. 우유의 주요 영양소와 성장에 미치는 영향우.. 2024. 10. 22. 성장기 아이들이 꼭 섭취해야 하는 소고기, 만능 다진 소고기 볶음 성장기 어린 자녀를 키우고 계신 부모님들이라면 자녀들의 키 성장에 많은 관심을 갖고 계실 텐데요. 저 또한 성장기 딸아이를 키우고 있는 부모로서 특히 신경이 쓰이는 부분이 아이의 키인 것 같습니다. 특히 미국에 거주하고 있는 저희 아이는 미국 친구들보다 상대적으로 차이가 날 수밖에 없다 보니 더욱더 신경이 쓰였던 것 같습니다. 그렇다 보니 아이가 잘 성장하고 있는지 주기적으로 체크하며 조금이라도 키가 더 클 수 있도록 노력을 기울이고 있답니다. 아이들 키 성장에 도움이 되는 고단백 소고기! 아이가 이유식을 시작하자마자 매일 소고기를 먹이기 시작했고, 그때부터 지금까지 쭈욱 이어지고 있답니다. 그래서 오늘은 아이들의 키 성장에 도움이 되는 단백질, "소고기"에 대해 알아보고, 저의 소고기 활용법도 함께 공.. 2024. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
