초간단 90초 유기농 잡곡밥, 퀴노아 볶음밥 만들기

바쁜 일상을 보내고 계신 여러분들, 매끼 식사 준비로 시간을 많이 할애하고 있지는 않으신가요. 혹 빠르면서도 간편하게 그리고 건강까지 챙길 수 있다면 이보다 더 좋을 수 있는 선택지가 있을까요? 여러분들의 시간과 건강을 한 번에 챙길 수 있도록 저의 추천템 몇 개를 소개해 드릴까 합니다.

 

오늘 소개해드릴 이 제품들은 미국 알디에서 저는 구매하였습니다. 그러나 미국 어느 마트에서도 어렵지 않게 유사제품들을 찾으실 수 있어요. 그렇지만 기왕이면, 가격도 예쁘고 믿음도 더 가는 알디 제품을 저는 추천드리겠습니다.

 

90초 잡곡밥

 

90초(Organic 90 Second) 유기농 제품 

90초라는 짧은 시간만 투자하면 영양 가득한 식사를 손쉽게 즐길 수 있는 제품이 있다면 어떨까요? 이 90초 올가닉 제품은 여러 종류의 잡곡들을 혼합하여 적절한 비율로 섞어 만들어진 제품이랍니다. 소비자의 식성에 맞게, 원하는 취향으로 선택 가능하며, 더 나아가 간편하게 조리까지 할 수 있도록 설계된 제품이라는 점에서 높은 점수를 줄 수 있겠습니다.

 

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이름 그대로 전자레인지를 이용해 90초 만에 조리가 가능한 제품이며, 한국으로 치면 햇반과도 매우 흡사하다 하겠습니다.

 

또 유기농 재료를 사용하여 만들 졌는데요. 그렇다 보니 화학 비료나 합성 농약을 사용하지 않은 건강한 재료로 만들어져 더욱 안심하고 드실 수 있다는 장점이 있겠습니다.

 

다양한 잡곡 혼합으로 현대인의 영양 섭취를 고려하여 만들어진 이 제품은 보리, 현미, 수수, 퀴노아 등의 재료를 함께 섭취함으로써 영양의 균형까지 한 번에 잡아 줍니다.

 

90초 유기농 제품을 이용해 초간단 볶음밥 만들기

첫 번째: 7곡 볶음밥(seven Grains)

정말 바쁘고 시간이 없는데 간단하지만 든든한 한 끼를 준비하셔야 한다면 "90 Second Seven Grains(7곡)"을 추천합니다.

일단 이 "세븐 그레인(7곡)" 제품은 그 자체로만으로 식감도 맛도 훌륭하지만, 잡곡만으로 되어 있다 보니 거친 식감이 좀 불편하다 느껴지실 수 있답니다. 

 

세븐 그레인 볶음밥

 

1. 그럴 땐 기름을 살짝 두른 궁중팬에 흰밥 한 공기와 데우지 않은 세븐 그레인 한 봉지를 넣고 함께 볶아주세요.
2. 집에 버터 한 조각이 있다면 함께 넣어 주시면 더 깊은 풍미를 느끼 실수 있을 겁니다.
3. 간은 조미 간장을 살짝 넣어 맞춰 주시면 완성이랍니다.

남편과 딸의 도시락

 

이렇게 휘리릭 잡곡밥을 만들어 남편과 딸아이의 도시락을 싸 주었답니다. 

 

두 번째: 퀴노아&현미 볶음밥( Quinoa&Brown Rice)

약간의 시간이 허락이 되신다면 조금 업그레이드된 볶음밥을 만들어 보세요.

90 Second "Quinoa&Brown Rice(퀴노아&현미)"를 사용해 퀴노아 현미 볶음밥을 한번 만들어 보겠습니다.

 

볶음밥 만들기

 

1. 불에 달군 팬에 기름을 두르고 파를 약간 넣어 파 기름을 내주세요.
2. 각종 채소를 넣고 볶아 주세요. (저는 코스트코 냉동 채소를 사용했어요. 냉동채소에 대해 궁금하시면 밑의 링크를 참고하세요.)
3.  흰밥 한 공기와 퀴노아&현미 한 봉지를 넣고 볶아 주세요. 
4. 간은 조미 간장으로 맞춰 주면 완성 

퀴노아&현미 볶음밥

 

이 외에도 다양하게 활용하실 수 있는데요. 하나 예를 들자면, 다이어트 식으로 고구마를 삶아 먹기 좋은 크기로 썰어 기름에 살짝 볶아 주다가 이 제품을 함께 넣어 조리하시면 칼로리도 낮추고 포만감을 올릴 수 있는 기막힌 효과를 보실 수 있답니다.

 

 

마무리

오늘은 건강을 생각하는 현대인들을 위한 최적의 식품인 "90초 올가닉 잡곡(Organic 90 Second)"을 소개해 드렸습니다. 바쁜 일상 속에서도 건강한 식단을 유지하고 싶은 여러분들께 딱인 제품이 아닐까 싶습니다.

 

맛과 영양 그리고 편리함까지 갖춘 맞춤형 90초 올가닉 잡곡(Organic 90 Second)을 만나보시고 새로운 요리에 도전해 보시면 어떨까요?

 

 

영양 많은 퀴노아의 효능, 퀴노아 요리 레시피

 

코스트코 냉동 채소, 냉동 채소 볶음밥, 도시락 준비 후 뒷정리