반응형 노안 예방2 노안, 눈 마사지와 온열 치료의 효능 노안으로 불편함을 겪고 계신가요? 눈 마사지와 온열 치료가 눈 건강을 향상시키는 과학적 근거와 저의 경험을 바탕으로 소개합니다. 언젠가부터 저희 남편이 노안으로 인해 불편함을 많이 겪기 시작했답니다. 저 또한 최근 들어 가까운 글씨를 읽기가 어려워졌고, 눈의 피로감도 더 자주 느끼게 되었지요. 이를 해결하고자 눈 건강 관리법을 찾던 중, 눈 마사지와 온열 관리가 노안뿐만 아니라 전반적인 눈 건강에 큰 도움을 줄 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 그래서 오늘은 과학적 근거와 저희의 개인적인 경험을 바탕으로 눈 건강 관리의 중요성을 알아보고, 다음 포스팅에서 소개드릴 'Renpho Eyeris 1 Eye Massager'가 어떻게 도움을 줄 수 있는지 간단하게 이야기해 드리도록 하겠습니다. 눈 건강의 비.. 2024. 12. 11. 젊은 노안, 노안에 좋은 식품 6 가지, 젊은 노안 예방 노안이라 함은 나이가 들어 노화 함에 따라 시력도 점차 안 좋아지게 되는 것인데요. 이를 노안이라 하지요. 그런데 충격적 이게도 요즘은 30,40대의 젊은 노안 환자들이 늘고 있다고 합니다. 잦은 스트레스와 스마트폰 사용으로 인해 예전에 비해 노안이 빨라졌다 하겠습니다. 어떻게 하면 이런 노안을 늦추고 더 나아가 눈의 건강을 지킬 수 있을까요? '몸이 천냥이면 눈이 구백냥' 이라는 말이 있지요. 그만큼 눈이 우리 신체에서 매우 중요한 역할을 한다는 뜻이랍니다. 그럼 노안에 좋은 식품 6가지를 한번 알아보겠습니다. 노안에 좋은 식품 루테인, 오메가-3 지방산, 라이코펜과 같은 성분들은 눈 건강에 매우 도움이 되는데요. 이런 성분들을 충분히 섭취하게 되면 시력이 감퇴하는 것을 25%까지 낮출 수 있다고 합니.. 2023. 3. 30. 이전 1 다음 반응형
