반응형 퀴노아2 초간단 90초 유기농 잡곡밥, 퀴노아 볶음밥 만들기 바쁜 일상을 보내고 계신 여러분들, 매끼 식사 준비로 시간을 많이 할애하고 있지는 않으신가요. 혹 빠르면서도 간편하게 그리고 건강까지 챙길 수 있다면 이보다 더 좋을 수 있는 선택지가 있을까요? 여러분들의 시간과 건강을 한 번에 챙길 수 있도록 저의 추천템 몇 개를 소개해 드릴까 합니다. 오늘 소개해드릴 이 제품들은 미국 알디에서 저는 구매하였습니다. 그러나 미국 어느 마트에서도 어렵지 않게 유사제품들을 찾으실 수 있어요. 그렇지만 기왕이면, 가격도 예쁘고 믿음도 더 가는 알디 제품을 저는 추천드리겠습니다. 90초(Organic 90 Second) 유기농 제품 90초라는 짧은 시간만 투자하면 영양 가득한 식사를 손쉽게 즐길 수 있는 제품이 있다면 어떨까요? 이 90초 올가닉 제품은 여러 종류의 잡곡들을 .. 2023. 12. 30. 영양 많은 퀴노아의 효능, 퀴노아 요리 레시피 건강에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤은 들어 보셨을 " 퀴노아"는 최근 몇 년간 그 인기가 급상승한 고단백, 고영양 식품이지요. 단백질을 비롯한 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있는 퀴노아에 대해 자세히 한번 알아보고, 퀴노아를 활용한 레시피들도 함께 훑어보아요! 퀴노아(Quinoa)의 효능 퀴노아는 남미 지역에서 기원하는 식물로서 새싹, 잎, 뿌리 전부를 활용할 수 있답니다. 그중에서도 널리 소비되고 있는 것이 작은 종자인데요. 이것이 바로 우리가 주로 볼 수 있는 퀴노아랍니다. 퀴노라는 고단백, 고섬유, 무지방이라는 특수한 특징을 가지고 있지요. 또한 아미노산, 비타민, 무기질들이 풍부하여 영양가 있는 식사를 원하는 분들께는 꽤 이상적인 선택지라 하겠습니다. 고단백 식품 퀴노아는 고단백 식품으로 .. 2023. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
